雙子座考前心態(tài)急救,穩(wěn)住就能贏!
雙子座:三心二意→專注聚焦
雙子座思維敏捷、好奇心強(qiáng),考前容易被各種外界因素干擾,導(dǎo)致復(fù)習(xí)時(shí)三心二意。他們可能會(huì)一會(huì)兒看看手機(jī),一會(huì)兒又想起其他事情,無法集中精力在復(fù)習(xí)上,內(nèi)心也變得浮躁不安。
雙子座要為自己創(chuàng)造一個(gè)專注的復(fù)習(xí)環(huán)境??梢詫⑹謾C(jī)調(diào)至靜音或關(guān)機(jī),放在遠(yuǎn)離自己的地方。把桌面收拾整齊,只留下與考試相關(guān)的資料。在復(fù)習(xí)過程中,可以采用番茄工作法,即每專注復(fù)習(xí)25分鐘,休息5分鐘。在專注復(fù)習(xí)的時(shí)間里,全身心投入到知識(shí)點(diǎn)的學(xué)習(xí)中,排除一切雜念。通過這種方式,逐漸培養(yǎng)專注力,讓自己的心態(tài)平靜下來。
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