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壓力襲來(lái)，你能否從容應(yīng)對(duì)呢？

壓力襲來(lái)，你能否從容應(yīng)對(duì)呢？測(cè)試開(kāi)始：

1、對(duì)壓力，你的期待會(huì)超過(guò)恐懼感嗎？

是的→2

不是→3

2、壓力大的時(shí)候，你會(huì)選擇以下哪種放松方式？

聽(tīng)歌→3

散步→4

3、你工作的時(shí)候會(huì)分門別類嗎？

是的→5

不是→4

4、當(dāng)你喜歡一個(gè)人時(shí)，不管對(duì)方是否符合自己的擇偶標(biāo)準(zhǔn)？

是的→6

不是→5

5、你會(huì)像別人吐槽自己的壓力嗎？

是的→7

不會(huì)→6

6、當(dāng)你覺(jué)得一個(gè)人完成不了，會(huì)尋求幫助嗎？

是的→8

不會(huì)→7

7、你是否對(duì)自己的工作能力很有信心？

是的→9

不是→8

8、你對(duì)工作的事沒(méi)啥溝通表達(dá)能力？

是的→10

不是→9

9、你覺(jué)得自己對(duì)工作上的事很執(zhí)著嗎？

是的→11

不是→10

10、你的工作忙而充實(shí)嗎？

是的→C

不是→A

11、你的情緒經(jīng)常會(huì)影響工作嗎？

是的→D

不是→B

（測(cè)試共11小題，本次測(cè)試題答案請(qǐng)繼續(xù)往下看。）

測(cè)試結(jié)果分析：

答案A：壓力襲來(lái)，雖然你假裝自我感覺(jué)良好，但實(shí)際上一點(diǎn)都不容從。壓力面前，你就像是個(gè)手無(wú)搏雞之力的書生一樣。只要有壓力襲來(lái)，你就容易慌了自己的陣腳，一不小心就會(huì)犯些低級(jí)錯(cuò)誤。此時(shí)的你會(huì)陷入負(fù)能量的低壓槽里，而情緒又會(huì)反過(guò)來(lái)影響你的工作表現(xiàn)。

答案B：壓力來(lái)襲，你應(yīng)對(duì)起來(lái)不是很從容。如果只是小小的壓力，你當(dāng)然也有足夠的能力來(lái)化解。但是當(dāng)壓力超過(guò)一定的強(qiáng)度時(shí)，你其實(shí)內(nèi)心很容易就會(huì)崩潰，此時(shí)的你心里亂糟糟，像盲頭蒼蠅一樣找不到解決方法。所以你承受壓力的能力還得繼續(xù)加強(qiáng)，不然的話很難成就大事。

答案C：壓力來(lái)襲，你應(yīng)對(duì)起來(lái)心態(tài)特別的陽(yáng)光樂(lè)觀。而這些從容的態(tài)度，大多來(lái)自你對(duì)自身能力的自信心。平日你在工作上就表現(xiàn)不錯(cuò)，而且獨(dú)立處理事情的能力較強(qiáng)。所以，當(dāng)你面對(duì)工作壓力的時(shí)候，你能夠自己去承擔(dān)和化解。不過(guò)有時(shí)候，盲目樂(lè)觀也不好哦！

答案D：壓力襲來(lái)，你應(yīng)對(duì)起來(lái)的心態(tài)還不錯(cuò)。你是個(gè)特別注重團(tuán)隊(duì)合作的人，當(dāng)你面對(duì)壓力的時(shí)候，不會(huì)自己一個(gè)獨(dú)立承擔(dān)，而是懂得尋找他人的幫助。你會(huì)尊重團(tuán)隊(duì)中隊(duì)友的意見(jiàn)，也會(huì)虛心請(qǐng)教別人處理方法，所以你總是在別人的經(jīng)驗(yàn)中有所斬獲。壓力襲來(lái)，你通常不會(huì)選擇單打獨(dú)斗。