初秋換季，獅子座的養(yǎng)生重點(diǎn)！
星座 bjjcyllh.com 編輯:Ying
夏末秋初的交界像一場“健康盲盒”，明明白天暑氣未消，夜晚卻涼風(fēng)驟起，空氣濕度與溫度的劇烈波動，讓呼吸道敏感、腸胃紊亂、皮膚干燥等問題集中爆發(fā)。中醫(yī)稱此時為“陽消陰長”的轉(zhuǎn)折期，人體需調(diào)整節(jié)奏適應(yīng)環(huán)境變化，而星座的先天能量特質(zhì)，恰好能成為解鎖個性化養(yǎng)生...
獅子座：給“燥熱體質(zhì)”補(bǔ)補(bǔ)水
獅子的“火象”特質(zhì)在初秋最易“干燒”，很容易出現(xiàn)皮膚干燥起皮、喉嚨痛、便秘接踵而至。獅子座初秋養(yǎng)生重點(diǎn)在“潤燥”：外涂保濕霜（選含玻尿酸、神經(jīng)酰胺的產(chǎn)品），內(nèi)服雪梨川貝湯（雪梨1個+川貝3克+冰糖適量），每天喝夠1.5升溫水。獅子常因“愛面子”硬扛不適，需學(xué)會“示弱”——出現(xiàn)干咳時，立刻用羅漢果泡水喝；運(yùn)動后及時擦干汗水換干衣服，避免“外燥+內(nèi)熱”雙重夾擊。記?。撼跚锏摹皾櫋辈皇菋蓺?，而是對身體的溫柔呵護(hù)。
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