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立秋當周生肖牛的健康養(yǎng)生之道

星座 bjjcyllh.com 編輯:Ying

似乎轉眼的功夫，就來到了8月。雖然天氣依舊是盛夏的狀態(tài)，不過本周即將迎來秋天第一個節(jié)氣——立秋了。在節(jié)氣轉換的一周里，不管是飲食還是穿衣方面，都可能會有些許的變化。畢竟健康對每個人來說都不可取代，而立秋當周12生肖的健康養(yǎng)生之道，請隨星座屋小編來了解。

生肖牛

本周健康情況：★★★☆☆

生肖牛本周的健康運勢不算很好，但也不至于差，一般般吧。本周的生肖牛，主要的健康問題都是因為不注意規(guī)律飲食而引起的，不是忙于工作廢寢忘食，就是大吃大喝沒有節(jié)制。不管是前者還是后者，都會因為腸胃的“抗議”，所以星座屋提醒生肖牛朋友，還是乖乖地按照規(guī)律來進食吧。

運動健身方面，建議工作壓力大的生肖牛，不妨抽空去爬爬山，放松下緊繃的神經(jīng)線，而且登高這種事也正好滿足你們的成就感。另外，至于休閑娛樂方面，生肖牛可以早起到家里附近散散步，秋季晨運最棒了，還能讓心情開朗起來。

本周開運食物：山藥、紅薯。

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