“超級三伏天”天秤座的避暑要領！
星座 bjjcyllh.com 編輯:Ying
三伏天是一年中最難熬的“蒸烤模式”，高溫、高濕、悶熱輪番上陣，人體易受暑濕侵襲，出現(xiàn)頭暈、乏力、食欲不振甚至中暑等問題。2025年的三伏天從7月20日持續(xù)到8月18日，初伏的“悶”、中伏的“烤”、末伏的“燥”，每階段都像在“渡劫”。不同星座性格、習慣差異大，避暑雷區(qū)...
天秤座：別讓“糾結癥”耽誤避暑時機
天秤座三伏天里常因猶豫“開空調還是開風扇”而耽誤降溫，或因糾結“吃西瓜還是吃桃子”而錯過最佳進食時間。你們習慣“權衡利弊”，卻不知高溫下身體需要“快速反應”——猶豫的幾分鐘里，體溫可能已經升高，中暑風險也隨之增加；而糾結飲食會讓你錯過補充水分和營養(yǎng)的最佳時機，導致身體更虛弱。建議提前制定避暑計劃，比如早上開窗通風，中午開空調；水果切成小塊混合吃，營養(yǎng)更均衡；每天喝一杯菊花茶，清肝明目；睡前用艾草貼敷足三里穴位（小腿外側），增強免疫力。周末和伴侶一起做瑜伽，既能拉伸筋骨，又能增進感情，但記得避開正午高溫時段。
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