“超級(jí)三伏天”天蝎座的避暑要領(lǐng)!
天蝎座:別讓“隱忍”掩蓋身體不適
天蝎座三伏天里常因“怕麻煩”而忽略身體信號(hào),比如頭痛時(shí)硬撐,或腹瀉后自行吃藥,導(dǎo)致病情加重。你們習(xí)慣“自己扛”,卻不知高溫下身體比平時(shí)更“敏感”——頭痛可能是中暑前兆,腹瀉可能是腸胃受寒,硬撐只會(huì)讓小問(wèn)題變成大麻煩;而自行吃藥可能掩蓋真實(shí)病因,延誤治療。星座屋建議天蝎們這個(gè)三伏天可以隨身攜帶藿香正氣水,出現(xiàn)頭暈時(shí)立即服用;每天喝一碗苦瓜黃豆湯,清熱降火;空調(diào)房里穿長(zhǎng)袖睡衣,避免關(guān)節(jié)受涼;睡前用熱毛巾敷頸部10分鐘,緩解肌肉緊張。周末去寺廟靜坐或抄經(jīng),讓內(nèi)心平靜下來(lái),比刷社交軟件更解壓,也能減少情緒性暴食。
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